心と体を目覚めさせる! 五月病から抜け出す方法とは

なんとなくやる気が起きない、毎日代わり映えしない、と感じることが多くなっていませんか。「何をするのも億劫」「突然ネガティブな感情に支配されてしまう」「イライラして人に当たってしまった」……。それは、五月病のようなものかも…

続きを読む»

2017年5月17日  by auter2017

医学も取り入れる! シミやソバカスができる原因と徹底予防法

これからの季節、美容において気になるのは、やっぱり紫外線対策。シミ・ソバカスを防ぐために、日焼け止めは欠かせません。ところが、紫外線を防ぐための日焼け止めが、肌の負担になってしまうこともあるのだとか。 そこで今回は、シミ…

続きを読む»

2017年5月11日  by auter2017

モテ力をあげる! 毎日のスキンケアの基本をおさらい♪

春は出会いの季節。慣れ親しんだ環境を離れ、新しい場所へと向かい出す人が多いでしょう。新生活に慣れるまでは、どうしても地に足がつかない状態……。しかし、疲れているからといってお肌のスキンケアをさぼっていると、いつの間にかボ…

続きを読む»

2017年4月27日  by auter2017

うるおい肌へ! 化粧水をしっかり浸透させるハンドプレスの方法

皆さん、毎日化粧水をどのように塗っていますか? きちんと化粧水を塗っているのに、なぜか乾燥する、肌トラブルが治らない……このような悩みを抱えていませんか。 今回は、化粧水や美容液の浸透を良くする、ハンドプレスの正しいやり…

続きを読む»

2017年4月17日  by auter2017

ブツブツいちご鼻をツルッと! 春の徹底「毛穴ケア」4選

暖かくなってくると、皮脂が増えて鼻周りの毛穴づまりが目立ってきます。あなたの鼻周りも、ザラザラしたり、毛穴がポツンと黒く見えたりしていませんか? 角栓シートで一気に取り去ってしまいたくなりますが、肌への負担が大きいものは…

続きを読む»

2017年4月13日  by auter2017

お手入れの基本! 化粧水が浸透する正しいパッティングの方法

あなたは化粧水をつけるとき、どのような方法でつけているでしょうか。化粧水を浸透させようと、手で叩くようにパッティングしたり、コットンでゴシゴシ擦るなどしていませんか? 間違った方法でパッティングを行なっていると、肌の赤み…

続きを読む»

2017年4月3日  by auter2017

美容液はいつつける? 毎日の正しい基本スキンケアの順番を解説

突然ですが、みなさん正しいスキンケアの順番、ご存知でしょうか? 毎日行うスキンケアの順番を間違っていると、せっかくの化粧品の効果が半減してしまいます。 そこで今回は、Auterのトライアルセットと一緒に、基本スキンケアの…

続きを読む»

2017年3月28日  by auter2017

薄毛や若白髪……老けヘアになる原因4つと正しいヘアケア方法

年齢よりも老けて見えてしまう「老けヘア」。髪の毛が薄く、分け目の地肌が見えてしまったり、ペタンコ髪に悩んでいませんか? 歳を重ねると、髪の毛の弾力がなくなります。どんどん細くなり、若白髪が出たり薄毛のように見えたりするこ…

続きを読む»

2017年2月3日  by auter2017

本当に健康に良いの? 朝ランニングをするメリット・デメリット

朝早く起きて、まだ誰もいない街を走る。元々朝体質の人にとっては気軽にできることであっても、夜型の人がいきなり早朝ランニングを続けるのは、ハードルが高すぎます。そもそも、朝ランニングをすることって本当にメリットだらけなんで…

続きを読む»

2017年1月18日  by auter2017

2017年もキレイに! 美容運をアップさせる5つの習慣

最近、「肌荒れが多い」、「ニキビができやすい」など、何故か美容面でトラブルが起こりやすい方、もしかしたら美容の運気が停滞しているかも……。そこで、新年のスタートに「美容運を高めるちょっとした習慣」を取り入れてみませんか?…

続きを読む»

2017年1月16日  by auter2017
12345678910111213

13 ページ中 1 ページ目を表示