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カテゴリー:アンチエイジング

コーヒーブレイク

暑くなってくると、大切なのは水分補給ですね。最近はフレーバーウォーターを始め、透明なペットボトル飲料が人気だったりしますね。フルーツや野菜の栄養もとれるスムージー。健康には経口補水液や麦茶のようにミネラルを摂取できるもの…

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お風呂と健康の話

適正量が大事美容や健康に良い最新情報はたくさん発信されているけど、昔から良いとされているものもあるし、何が良いの?と思う方もおられると思います。結論から言うと、何事も程度によります。今回は、健康に良い温浴関係の研究情報をご紹介し…

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猫背も原因!? しわやたるみをひきおこす、怖い生活習慣とは

25歳を過ぎたあたりから、噂通りお肌の曲がり角を迎えて、あらゆるところに「劣化」を感じていませんか?最初は、「これも私らしさよね」なんて余裕ぶっていたけれど、段々と見逃せないほどのたるみ具合に……。何事も小さな積み重ねが今の結果を表…

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「幸せな気持ち」と「ミトコンドリア」が握るアンチエイジングの鍵!?

いつまでも若くて美しい人とそうじゃない人の違いとは?「いつまでも美しく健康でいるためにはどうしたらいいの?」とか、「年を重ねても若くて美しい人とそうじゃない人の違いってなに?」などと、 疑問に思ったことはありませんか?&nbsp…

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お肌の若返りに必要な事とは?

季節は移り環境が変わるとお肌のダメージを感じますが、年を重ねるごとにお肌に老化を感じたりしていませんか?私達、生命を持つものと、機械の大きな違いは修復能力にあります。例えば、怪我をしても体は治…

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細胞は若返る!? エイジングケアの移り変わり

昔は、「良い歳の取り方をしよう」。少し前は、「アンチエイジング」。最近は、「若返り」。……と、エイジングケアについても少しずつ変化しているのはお気づきでしょうか?老化現象のメカニズムが科学的に…

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