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タグ:ストレス

心と体を目覚めさせる! 五月病から抜け出す方法とは

なんとなくやる気が起きない、毎日代わり映えしない、と感じることが多くなっていませんか。「何をするのも億劫」「突然ネガティブな感情に支配されてしまう」「イライラして人に当たってしまった」……。それは、五月病のようなものかもしれません。…

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ストレスが肌に与える悪影響と改善方法

「どれだけケアを頑張っても肌荒れが治らない……」そんな時は精神的ストレスが肌荒れの原因になっているかもしれません。ストレスがどのように肌に影響するのか、解消法とあわせてご紹介します!ストレスと…

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