ささっと済ませてしまいがちな日々のスキンケア。ですが、その日一日の不安や嫌だったことをあれこれと思い出しながら、または時間に追われて焦ってスキンケアをしていませんか。未来や過去ではなく、今この時に意識を向けるのがマインドフルネス。ストレス対…

あなたは自分が敏感肌だと思いますか？　化粧水がしみたり、お肌がピリピリしたりなど、最近お肌が敏感になってきたと感じる方、お肌の状態が弱まっているサインです。今回は、敏感肌になってしまう理由について解説して行きたいと思います。（1…

リップメイクは、メイクや顔の印象をガラッと変えてくれます。しかし、唇の皮がむける、がさがさしている、唇の色が悪い……このような悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、唇が荒れる原因についてお伝えしていきます。…

夏も終わりに差しかかり、涼しい日が少しずつ増える今。どんなに食べても、なぜかお腹が空いて、つい食べすぎてしまったり……。常に食べすぎの状態が続いているのは、とても危険。どこかでプラスとマイナスの帳尻を合わせないと健康にも影響がでてくるでしょ…