思春期ニキビは皮脂が出すぎるために起こるニキビなので夏に多くなりますが、乾燥ニキビが最も発生しやすい季節は冬なのです。というのも、冬の空気の乾燥が「乾燥ニキビ」の大きな原因になるのです。そこで…

冬の辛い乾燥、暖房をつけると室内の湿度はどんどん失われ、放っておくと風邪やインフルエンザなどのウィルスを活性化させてしまいます。さらに、お肌の乾燥も加速していくばかりです。そんな時に、加湿器で…

夜の歯磨きはどこでされていますか。おそらく「洗面所」という答えが多いかと思います。しかし、お風呂で歯磨きをすることで、思わぬ美容効果があるのです。お風呂での磨き方は、何もつけずにブラッシングする、ただそれだけ…

化粧品を選ぶときは、何を基準に選んでいますか？　ブランドや値段、CMを見てなど人それぞれだと思います。なかでも、肌が弱い人はなかなか自分に合う化粧品が見つからなくて悩んでいるのではないでしょう…

年齢を重ねると、頬や瞼のたるみが気になってきますよね。セルフケアやエステで、一生懸命リフトアップするものの、効果を感じるのはその時だけですぐに元に戻ってしまっていませんか？実は、顔のたるみを解…

女性にとって、冬の乾燥は大きな悩みです。お化粧をしても粉を吹いてしまうし、ファンデーションはヨレてしまいます。何より困るのは、シワっぽくなってしまうこと。これだけでとても老けた印象になってしまいます。…

本日は節分です♪　豆を食べてイソフラボンで美肌に……と思っている方もおられるかもしれませんね!?イソフラボンがどうして美容に良いのでしょうか？それは、イソフラボンが…

「冬なのにテカリが気になる」「肌がカサカサなのに、皮脂がたくさん出る」「きちんと洗顔しても、昼過ぎにはテカリがでてくる……」このような肌のお悩みを抱えてはいませんか。これらの肌は、「イ…

前回は、細胞を作る際にミトコンドリアが元気だと若返る、というお話でした。今回は、美容に欠かせない「保湿」についてのお話です。「お肌の若さ」といえば、水分量です。…

昔は、「良い歳の取り方をしよう」。少し前は、「アンチエイジング」。最近は、「若返り」。……と、エイジングケアについても少しずつ変化しているのはお気づきでしょうか？老化現象のメカニズムが科学的に…