・そもそも保湿の目的は？乾燥対策を秋冬だけしておけば良い、と思っている方もいるかもしれませんが、スキンケアにおいて保湿はお肌の潤い、ハリ、ツヤに一年中欠かせないもの。みずみずしいお肌は小皺も減りますね。食べ物や飲み物から肌自…

サプリメントやスムージー等、健康や美容について情報収集し、実践している方が多くなってきました。健康維持や栄養補給という観点だと、色々生活に取り入れてみても、急な変化はないことも多く、それでもそれを信じて、コツコツ続けてみるという…

健康や美容について習慣として根付いてきたものは、筋トレと乳酸菌でしょうか。筋トレはミトコンドリアも増やせるので、免疫の向上や冷え性の改善、若返りなど良いことづくめですよね。乳酸菌は、結構昔から「発酵食品が良い」、「毎日取りま…

お住いの環境にもよりますが、やはり四季のある日本では秋冬は乾燥しますね。唇にはリップクリーム、お肌には保湿化粧品、手にはハンドクリームと保湿を重視してスキンケアされていると思います。それでも、どんなにケアをしても、急な乾燥からかゆみ…

毛穴対策毛穴の開き、角栓、黒ずみ、たるみ、など様々な毛穴のタイプ共通のスキンケア方法を紹介します。ポイントを押さえたお手入れで、毛穴の目立ちにくい肌を目指しましょう！ホットタオルやスチーマーを使うホットタオルやスチー…

肌が敏感になると、化粧水がしみたり、ちょっとした刺激で赤くなってしまったりするため、どんなスキンケアをしたらいいのか悩んでしまう人も多いでしょう。敏感肌のスキンケアで重要なのは、洗顔と保湿です。この記事では、敏感肌の人が気を付けたいスキンケ…

敏感肌に悩む女性が多いですが、ひと口に「敏感肌」と言っても、その原因によりタイプが分かれています。あなたの肌が敏感になっている原因を見極め、悩みへの対処法を考えていきましょう。あなたはどれ？原因から見る敏感肌のタイプ敏感肌は…

肌が敏感になるアトピー性皮膚炎。症状がひどくなったり良くなったりするので、スキンケアのしかたに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。アトピーの肌はどのような状態になっているのか、そしてどのようなお手入れが必要なのか。今回は、アトピーで敏感…

3大保湿成分とは肌を乾燥から守るためには、スキンケア化粧品の選び方がとっても重要。乾燥肌のスキンケアで大切なのは、配合されている保湿成分にあります。数ある保湿成分の中でも、3大保湿成分と呼ばれる、・コラーゲン・ヒアル…

乾燥肌とはどんな肌？肌は、おおまかに分類すると一番表面から・表皮・真皮・皮下組織という三層構造になっています。1番表面に出ている表皮は、さらに・角質層・顆粒層・有棘層・基底層の…