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カテゴリー:美容コラム

体内から美しく! 抗酸化メニューで「食べる」スキンケア

夏の間中、強い紫外線にさらされている肌ダメージの深刻さ。そろそろ肌コンディションに現れてきていませんか? 「日焼け止めもしっかり塗って、保湿もちゃんとしているのに……」他にどうすればいいの? とお悩みの方にご提案したいのが体内からの紫外…

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ダイエットはもう卒業! 「一生太らない体作り」のコツ

大人の女性のダイエットは難しい大人になり年を重ねるにつれ、「痩せにくくなった」と感じている人が多いのではないでしょうか。これは、加齢により代謝が落ち、筋肉量が減ったのはもちろん、運動する機会が少なく、さらに食事は夜遅く、しかも好きな…

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ストレスが肌に与える悪影響と改善方法

「どれだけケアを頑張っても肌荒れが治らない……」そんな時は精神的ストレスが肌荒れの原因になっているかもしれません。ストレスがどのように肌に影響するのか、解消法とあわせてご紹介します!ストレスと…

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放っておくとブスになる⁉︎ 夏バテの原因と改善方法

夏バテ、夏ブスしていませんか!?テレビのニュースから最近よく聞こえてくるのが、「例年より暑さの厳しい夏です」というひと言。この大変な酷暑に、みなさん夏バテしていないでしょうか?食べれず…

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8月8日はコルセットの日! セクシーな「くびれたウエスト」の作り方

年齢とともにゆるむウエストラインの謎!?8月8日はコルセットの日。コルセットがセクシーさを連想させるように、くびれたウエストは女性らしさのあらわれです。とくに、夏場の今は引き締まったウエストで颯爽とビキニを着こな…

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若いからこそ要注意! 10年後も美肌でいるための「シミ対策」

シミは年代に関係なく、たとえ20代からでもできてしまいます。「まだ若いから大丈夫」と対策を怠っていると、あっという間にしみを増やしてしまうかもしれませんよ。しみができる原因と、今すぐ始めたいしみ対策についてご紹介しま…

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薄くすることは可能⁉︎「しみ」と「そばかす」ができる原因とは

どちらも美容の大敵である「しみ」と「そばかす」。なんとなく似ている2つですが、どのような違いがあるのか、詳しく知っていますか?今日は、それぞれの特徴や原因を探ってみましょう。しみの特徴とは?…

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敏感肌かも? 汗でかゆくなる原因と正しいスキンケア法まとめ

汗をかいた後「何だか肌がかゆい……」と思ったことはありませんか? このかゆみは敏感肌の人が覚えやすく、正しくケアをしないと症状が悪化する恐れがあります。汗でかゆくなる理由と、かゆみを軽減させるスキンケア術をご紹介しま…

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夏に濃くなる! シミの原因と正しいお手入れ方法まとめ

夏は海やキャンプやバーベキューなど、外でのレジャーが楽しい季節。しかし、油断していると夏の終わりにお肌のシミが濃くなり悲しい気分で秋を迎えることになってしまうかもしれません。今回は、「夏」に注…

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家の中も危険! あなたの肌を蝕む「光老化」とは

紫外線がお肌に悪いことはよく知られていますが、光老化という言葉は聞いたことが無いという方も多いかもしれません。私たちの生活になくてはならない陽の光ですが、紫外線による光老化は加齢よりもずっと肌…

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